Positive Life Coaching

Als Positive Life Coach unterstütze ich Sie ganzheitlich und  nachhaltig auf dem Weg zu einem gesunden, glücklichen und selbstbestimmten Leben. 

Sie wollen...

  • Sich im Alltag glücklicher und gelassener fühlen und dafür wirksame Techniken lernen? 
  • Wissen, worin ihre ganz persönlichen Stärken liegen und diese im Alltag bewusst einsetzen? 
  • Herausfinden, was für Sie besonders wichtig ist und nach Ihren Werten leben? 
  • Ihren Alltag als sinnvoll erleben und eine Vision entwickeln, die Sie nachhaltig motiviert? 
  • Klarheit darüber gewinnen, was Ihre nächsten Schritte sein könnten und sich  Ziele setzen, die Sie wirklich erfüllen?  
  • Mit sich selbst achtsamer und liebevoller umgehen? 

Dann ist ein Positive Coaching-Paket genau das Richtige für Sie! 🌟

Ihre Investition: 250€ für 5 Termine á 1 Stunde inklusive Vor- und Nachbereitung. 

Für Studenten und Auszubildende gibt es 10% Rabatt

Wie läuft das ganze ab?

Schritt 1:

In einem kostenlosen Vorgespräch betrachten wir Ihr Anliegen und erarbeiten das gemeinsames Coaching Ziel. Wir schauen, welche positiv psychologischen Themen Sie weiterbringen und besprechen die Rahmenbedingungen des Coachings.

Schritt 2:

Wir treffen uns in regelmäßigen Abständen für ein einstündiges Coaching per Zoom, um ihr Anliegen zu besprechen und zu bearbeiten. Zwischen den Coaching-Sitzungen erhalten Sie kleine Aufgaben und können jederzeit mit mir in Kontakt treten.

Schritt 3:

In einem Abschlussgespräch evaluieren wir, ob Sie das gemeinsam gesetzte Ziel erreicht haben und erarbeiten ggf. weitere Maßnahmen. Es besteht bei Bedarf immer die Möglichkeit weitere Sitzung dazu zu buchen.

Was ist ein Positive Life Coaching und warum ist es sinnvoll?

Positive Coaching ist die Abkürzung für „Positive Psychology Coaching“ und wird definiert als ein klientenzentriertes, stärkenfokussiertes Verfahren, welches Theorien und Methoden der Positiven Psychologie zur Anwendung bringt und zum Ziel hat, persönliches Wachstum zu fördern.

Ganz konkret bedeutet das: 

  • Ein Positive Coaching wird immer individuell auf den jeweiligen Klienten abgestimmt.
  • Es liegt ein starker Fokus auf den Stärken und Ressourcen
  • Es können verschiedene Themen der Positiven Psychologie (z.B. Werte, Sinn, Selbstmitgefühl, Achtsamkeit und weitere) beleuchtet werden.
  • Das Coaching fördert Wachstum und persönliche Entwicklung über den gemeinsamen Coaching-Prozess und das Coaching-Anliegen hinaus. 

 

Da ich nicht nur in positiver Psychologie, sondern auch als Life Coach ausgebildet bin, nehme ich in den Coachings bei Bedarf auch die Lebensbereiche Ernährung und Sport in den Fokus. Dadurch entsteht die einmalige Kombination aus ganzheitlichem Gesundheitscoaching und Positiver Psychologie – Positive Life Coaching. Überlassen Sie ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit nicht dem Zufall und suchen Sie sich professionelle Unterstützung, die Sie nachhaltig stärkt! 

Sie wollen...

von einem vertrauensvollen, ausgebildeten Coach begleitet werdenEin Positive Life Coaching ist das richtige für Sie, wenn Sie… 

  • Sich professionelle Unterstützung zur ganzheitlichen Verbesserung Ihrer Gesundheit wünschen (Bewegung, Ernährung, Mindset). 
  • Ihre ganz persönlichen Stärken und Potenziale erkennen und leben möchten. 
  • Eine Entscheidung treffen, Klarheit finden und Ziele für wichtige Lebensbereiche setzen wollen.  
  • Eigentlich schon wissen, was gut für Sie ist, aber bisher noch nicht in die Umsetzung gekommen sind. 
  • Sich beruflich neu orientieren und dabei begleitet werden möchten.
  •  

Dann ist Positive Life Coaching genau das richtige für Sie! 🌟

Ihre Investition: 60€ für eine Coachingsitzung (1 Stunde) inklusive Vor- und Nachbereitung. 

Für Studenten und Auszubildende gibt es 10% Rabatt

Wie läuft das ganze ab?

Schritt 1:

In einem kostenlosen Vorgespräch betrachten wir Ihr Anliegen und erarbeiten ein gemeinsames Coaching Ziel. Wir legen die Rahmenbedingungen fest und besprechen, wie viele Termine Sie wahrnehmen möchten.

Schritt 2:

Wir treffen uns in regelmäßigen Abständen für ein Coaching per Zoom, um Ihr Anliegen zu besprechen und zu bearbeiten. Zwischen den Coaching Sitzungen erhalten Sie kleine Aufgaben und können jederzeit mit mir in Kontakt treten.

Schritt 3:

In einem Abschlussgespräch evaluieren wir, ob Sie das gemeinsam gesetzte Ziel erreicht haben und erarbeiten ggf. weitere Maßnahmen. Es besteht bei Bedarf immer die Möglichkeit weitere Sitzung dazu zu buchen.

Das sagen meine Positive Life Coaching Klient*innen