Positive Life Coaching

Als Positive Life Coach unterstütze ich Dich ganzheitlich und nachhaltig auf dem Weg zu einem gesunden, glücklichen und selbstbestimmten Leben. 

Kostenloses Kennenlernen-Gespräch

Du möchtest...

  • Dich im Alltag glücklicher fühlen und dein Wohlbefinden nachhaltig, mit Leichtigkeit steigern? 
  • Deine Stärken kennenlernen und dir kristallklar darüber werden, was dich einzigartig macht, worin du gut bist, und was dir Energie gibt?
  • Deine Stärken auf smarte Weise in deinen privaten und beruflichen Alltag integrieren – für mehr Erfolg und Erfüllung?!
  • Herausfinden, was für dich besonders wichtig ist und deinen beruflichen und privaten Alltag genau danach ausrichten? 
  • Dir bewusst darüber werden, was dich erfüllt und dir Sinn gibt?
  • Deinen Platz in der Welt finden und zu Veränderungen beitragen, die dir am Herzen liegen?
  • Klarheit darüber gewinnen, was deine nächsten Schritte in Richtung eines erfüllten Lebens sein können und dir  Ziele setzen, die dich wirklich weiter bringen?   

Dann ist ein Positive Coaching genau das Richtige für Dich! 🌟

Deine Investition: 

Als Paket: 250€ für 5 Sitzungen á 1 Stunde (inklusive Vor- und Nachbereitung). 

Als Einzelsetzung: 60€ für  1 Stunde (inklusive Vor- und Nachbereitung). 

Für Studenten und Auszubildende gibt es 10% Rabatt. 

So läuft ein Positive Life Coaching ab:

Schritt 1:

In einem kostenlosen Kennenlerngespräch betrachten wir dein Anliegen und erarbeiten das gemeinsames Coaching Ziel. Wir schauen, was dich auf dem Weg zu deinem Ziel unterstützen kann und besprechen die Rahmenbedingungen des Coachings.

Schritt 2:

Wir treffen uns in regelmäßigen Abständen für ein einstündiges Coaching per Zoom, um dein Anliegen zu besprechen und Lösungen zu erarbeiten. Zwischen den Coaching-Sitzungen erhältst du kleine Aufgaben und kannst jederzeit mit mir in Kontakt treten.

Schritt 3:

In einem Abschlussgespräch evaluieren wir, ob du das gemeinsam gesetzte Ziel erreicht hast und erarbeiten ggf. weitere Maßnahmen. Es besteht bei Bedarf immer die Möglichkeit, weitere Sitzung dazu zu buchen.

Was ist ein Positive Life Coaching und warum ist es sinnvoll?

Positive Coaching ist die Abkürzung für „Positive Psychology Coaching“. Konkret bedeutet das:

  • Ein Positive Coaching wird immer individuell auf deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt. 
  • Während des Coachings liegt ein starker Fokus auf deinen Stärken und Ressourcen. Alles, was du bereits in dir trägst, machen wir sichtbar und nutzen es für den Prozess.
  • Während des Coachings können verschiedene Themen der Positiven Psychologie (z.B. Wohlbefinden, Werte, Sinn…) beleuchtet werden, die zu deinem Anliegen passen.
  • Das Coaching fördert Wachstum und persönliche Entwicklung nachhaltig, auch über die gemeinsame Coaching Reise hinaus. 

 

Bei Bedarf nehme ich im Coaching auch die Lebensbereiche Ernährung und Sport in den Fokus. Dadurch entsteht die einmalige Kombination aus ganzheitlich gesunder Lebensgestaltung und Positiver Psychologie: Positive Life Coaching. 

Überlasse dein Wohlbefinden  nicht dem Zufall und nimm dir professionelle Unterstützung, die dich nachhaltig stärkt! 

Kostenloses Kennenlernen-Gespräch

Das sagen meine Positive Life Coaching Klient*innen

"Maike Schwier steht voll und ganz für Positivist und gesunden Optimismus! Sie pflegt nicht nur ihre Leidenschaft für Psychologie Sport und Gesundheit und hat ein fundiertes Wissen darüber, sondern lebt ihre Prinzipien auch selber. Ein Sonnenschein, der jedes dunkle Gemüt erhellt! Das Coaching mit Maike ist zielgerichtet und lösungsorientiert, sodass man jedes Mal ein Stück weiter kommt."
Isabelle Nagel
Isabelle NagelHypnose Coach
"Maike ist eine sympathische, empathische und Ruhe ausstrahlende Person, bei der ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt habe. Sie hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und an den Dingen zu arbeiten, die mir Probleme bereiten. Dafür hat sie mir praxisrelevante Aufgaben an die Hand gegeben, die ich in meinem Alltag einbauen kann. Über Gefühle und Gedanken konnte ich mit ihr jederzeit frei reden, da sie den dafür nötigen Raum geschaffen hat. Sie und ihre Arbeit schätze ich sehr."
WiebkeIT Projektmanagerin
"Besonders gut im Coaching gefallen mir die vertrauensvollen Gespräche auf Augenhöhe. Wir versuchen immer für aufkommende Themen neue Wege, Perspektiven und Alternativen zu finden, damit ich ein glückliches Leben nach meinen Werten und Vorstellungen führen kann. Ich habe zum Beispiel gelernt, Grenzen zu setzen, für mich einzustehen, mein Leben nach meinen Vorstellungen zu kreieren, mir kleine Urlaube in den Tag einzubauen, meine Todo-Liste stressfreier zu planen. Ich würde Maike weiterempfehlen, weil ich sie als emphatischen Menschen kennen gelernt habe, der frei von Bewertungen ist. Sie hat eine ruhige, verständnis- und liebevolle Ausstrahlung."
ClaudiaSocial Media Beraterin
Liebe Maike, vielen Dank für deine Coaching-Stunden. Ich habe mich immer sehr darauf gefreut, mit dir in den Austausch zu gehen. Durch deine empathische und Art und deine Fähigkeit, aktiv Zuzuhören, konntest du immer den Kern der Sache ausfindig machen. Dazu kamen deinen kompetenten Lösungsvorschläge und Ideen, wie man mit den Herausforderungen weiter umgehen kann. Vielen Dank für deine Arbeit!
IngaLehrerin
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